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こんなことから楽になりたい!
 
 
 
 
  思考がはっきりしない   いつもぼんやりしているような気がする
  空虚感を感じる   普段の生活で息苦しさを感じる
  周囲のペースについて行けない.など    
 
  周りのほうが自分よりも優れている   自分は何をやってもダメである
  自分がやることは全てうまくいかない   自分はついていない
  自分は幸せになれない.など    
 
  もっと人から認められるはず   誰からも尊敬されるはず
  もっと稼げるはず   もっと自由に生きられるはず.など。
 
     
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