本音モードは素敵！

昨日は久々に銀座の街を歩いてみました。

人がたくさんいて、見ているのが楽しかったです。

みんなにドラマがあるから面白いですよね。

今朝は、ちょっと寒かったけど、走っていると気持ちよかったです。

でも、スピードが上がらない～！ヒエ～！

毎日連続して走っちゃうと、スピードが上がらなくなっちゃうんですよね。

3日に一回ぐらい、筋肉を休めることをしなきゃいけないんですけど、どうしても走りたくなっちゃうんですよね。

何をやっているんだか。

「いつも誰かに振り回される」の本の中の”本音モード”のことを考えていたら、フッとアメリカ映画の”最高の人生の見つけ方”の中に出てくる歌が頭の中に響いてきました。

John MayerのSayという曲です。

この映画は、癌になった大金持ちと普通の町工場で働いていた男性が「死ぬまでにやっておきたい10のこと」というリストを作って、一緒にやりに行く、という内容だったと思います。

その中でのこの曲の歌詞は「Say what you need to say」と繰り返される。

これって”本音モード”なんだよな～！って、聞きながら涙が出てきてしまいました。

”本音モード”って自分を守るための”武器”的なイメージになりがちですけど、本当は「本音モード！」で自分が本当にしたいこと！や普段一緒に居て恥ずかしくて口にしたことが無い本音の気持ちなんかも言葉にしてしまうことで世界が変わります。

そんなイメージが”本音モード”にはあるんです。

否定的なものを避けるだけじゃなくて、自分が本当に求めていることを”本音モード”で口にすること。

本当に感じている大切な感情を”本音モード”で相手に伝える、なんて素敵ですよね。

「ミラーニューロンがあなたを救う」から”本音モード”を書いていると思いますけど、自分の中にあるものを吐き出していくと、やがて”本音モード”は自分が本当に求めているものを言葉にしてくれます。

誰が何と言おうと。

そして、言葉にしたときにそれが現実になっていきます。

それが素敵なんですよね～！