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心の傷を癒す心理相談室、株式会社インサイト・カウンセリングです

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2020/05/18 DoDa Woman Career 女性のモヤモヤを解消する100問100答

画像:DoDa Woman Career Q.職場で言われた心ない一言にモヤモヤ。 スッと受け流せるようになるにはどうしたらいい? 「最近、太った?」 職場で言わ…

2020/05/16 ママスタセレクト 「買いだめしなくちゃ」「感染するかも」不安になりがちな人にはどんな特徴がある?

新型コロナウイルスの影響によって2020年4月16日、外出自粛などを求める緊急事態宣言の対象地域が日本全国へと拡大されました。 全国に先だって緊急事態…

2020/04/27 PRESIDENT WOMAN 心理カウンセラーが分析「完璧主義者ほど実は片づけができない」原因2つ

President Woman  写真=iStock.com/Prostock-Studio 汚部屋では在宅勤務がはかどらない 心理カウンセラーが分析「完璧主義者ほど実は片づけができない…

2020/04/20 DIAMOND online 片づけは能力ではなく心、今すぐ部屋と心のゴチャゴチャが消える方法

DIAMOND Online  写真=Photo:PIXTA 片づけは能力ではなく心、今すぐ部屋と心のゴチャゴチャが消える方法 『片づけられない自分がいますぐ変わる本』 …

2020/04/15 いつも人のことばかり考えて凹んでしまうあなたが「ま、いっか」と思える本

永岡書店 定価:本体1200円+税   はじめに 第1章 なぜ人との距離感に悩んでしまうのか 01 なぜ、私は人のことばか…

2020/04/06 MAKINO BOOK 自律神経 医師も実践する最高の整え方

マキノ出版ムック 2020年4月号 自律神経 医師も実践する最高の整え方    P.60不調の原因は幼少期にあった! 自立神経の乱れを整える心理…

2020/03/23 PRESIDENT Online マスクをしていない人を見て、すぐ不安になってしまう人の共通点

PRESIDENT Online 写真=iStock.com/Mlenny マスクをしていない人を見て、すぐ不安になってしまう人の共通点 「あの人、コロナかも」と思うワケ  …

2020/03/24 憂うつデトックス

ワニブックス 定価:本体1300円+税     はじめに 憂うつが行動の邪魔をする CHECK LIST もしかしたら未来を見…

2020/03/07 マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法

すばる舎 定価:本体1300円+税     プロローグ はじめに   第1章 ちょっとしたことで不安が押し寄せる…

2020/03/06 FNN PRIME 不快なものから目を背けるだけでOK!? シチュエーション別❛イライラ❜の解消法

FNN.jp編集部 不快なものから目を背けるだけでOK!? シチュエーション別“イライラ”の解消法   ・イライラは他者から伝染する!? ・「…

2020/03/05 FNN PRIME 『怒りっぽい人ほど「孤独」? 怒りを制御するには”気づき”が必要』

FNN.jp編集部 怒りっぽい人ほど「孤独」? 怒りを抑制するには“気づき”が必要   ・怒りのキーポイントは右脳と左脳をつなぐ「脳梁」…

2020/02/13 すばる舎 新刊出版記念トークショー開催のお知らせ

申込方法 2020年2月14日(金)昼12時から、 すばる舎特設サイトよりお申し込み可能です。  中止となりました こちらでご説明いたします 日…

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