言葉でホルモンバランス整えてなりたい自分になる！

青山ライフ出版　定価：本体1600円＋税

第1章　顔がシュッとなる不思議
意志の力じゃない！
顔がシュッとなる
反抗期
本当に相手に憑依しているのかも？
解離タイプ１（ストレスを受けても全く反応しないタイプ）
トラウマの人は、人で解離する
擁護の裏に隠れている批判でも解離する
リフレーミングは有効です！
不安はどこで作られる？　臓器が先か脳が先か
パニック障害の種類
考えるからパニックになるんじゃない！
心臓は覚えている
打ち出の小槌
いろいろなストーリー
母の愛情よりも肉！
赤ちゃんのあの感覚
大人になりたくない！
頭が春～！
ホルモンバランスが崩れると言葉では通用しない
お肉で条件付け
気分のアップダウン
ビビリなの？

第2章　言葉でホルモンバランスが変わる
プチ切れてしまうのはなぜ？
真面目なニオイ
パニック
タブーを越えて
本を噛んで興奮を抑える
おせんべい屋さん
パズルのピース
反応しないスイッチ
ネガティブフィードバック
“やる気のスイッチ”が入らない理由
自分の中にある成長できない子供のままの感覚
もし、自分でホルモンが調整できたら
脳内ホルモンの自己コントロール
言葉でホルモンバランスを変える
カラシ種―ホルモンヴァージョン
文章を使ったスイッチの修復
言葉でホルモンを出す
浮き輪の意味
アドレナリンを分泌させる言葉
言葉を使ったオキシトシンのスイッチ
夫婦でダンス
人からの刺激でホルモンは乱される
ホルモンの大波、小波
緊張ホルモンのスイッチ
恐怖の呪文を唱えてスイッチを直す！
他のホルモンのスイッチ
ホルモンのコントロールの幕開け
加速装置！
中和するシステム
意識をホルモンで考えてみる
「オキシトシンの分泌」×７
オキシトシンで幻聴？
オキシトシンの過剰な分泌
常識が違っていた！
成長ホルモンが出ないから退行する
成長因子
大人の対応ができないのは成長ホルモンのせい？
食事と成長ホルモン
成長ホルモンが抑制されるから子供返りする（仮説）
「自分は嫌われている！」は成長ホルモンが抑制されているから
ホルモンを唱えて症状を探る
依存症に関係するホルモン
甲状腺ホルモンは集中力のホルモン？
摂食障害とうつは甲状腺の問題？
自分を責めてしまう理由
自己免疫疾患と同じ
パイエル板の復活！
背後にあるホルモンの意図
ふてくされた表情が誤解を生む
自責感で自分を罰する
責められる感覚は免疫さんのせい？

第3章　腸と精神の深い関係
汚いものが触れない
「小腸の活性化」×７
注目株のリーキーガット！
「○○×７」を唱える意図とは
リーキーガットは奥が深い
情報漏洩
唱えたらオルタナティブ・ストーリー
リーキーガットで自己イメージが歪む
頭の風邪
ブラックボックス
仮説の検証
家族に切れてしまう！
HCGの分泌
“心”に聞いたらゴナドトロピン
意識が作り出す症状
妄想の意図とは
意図的な判断と暗示
イエスのカラシ種
意識へのカラシ種の信仰
言葉という無意識の世界
“唱える”と無意識の関係
面白いメカニズム
無意識に入るメカニズム
不思議な笑顔のわけ
壮大な計画
無意識さんの布石
光あるうちに光の中を
言葉を真に受けてしまう
無意識で分泌されるホルモン
意識で唱えてもホルモンは変動してる？
肝心な場面で自己主張できない
亜鉛のサプリ
脳はアンテナ
上下オリーブの改善
仮説の検証の目的とは
本当はこんなんじゃない！
日本のトラウマを治す
一体感
初めに言葉があった
仮説の役割
失読症と怒り
PCSK6は天才の遺伝子かも
マルチタスクの問題
マルチタスクは面白い
ダメ出しの威力
唱えて還元してみる

第4章　ホルモンから遺伝子へ
何でホルモンから遺伝子なのか？
見捨てられる恐怖の遺伝子
自己破壊の遺伝子
人のことが褒められない
自分のための時間
舌打ちで真似し合う脳
読めない本
無意識さんが導き出す外在化
無意識さんの足跡
終わりに向けて
これは本当の私ではない
本当に遺伝子がそうさせているのか？
遺伝子はチャンネル
ストレス刺激に適切に反応する自由
条件付け
無意識さんの助けを借りて
大切なのは無意識さん
意識の抵抗で磨かれて
変化は感じられなくてもいい
優秀な遺伝子
本来の自分に戻る
自分の小ささを感じる