PHP くらしラク～る　2019年1月号

PHP研究所　＂いいこと＂がず～っと続く♪　たった3分！ 朝夜の習慣

元気な朝＆癒しの夜のための魔法のつぶやき

モヤモヤとだるい朝、イライラと眠れない夜にサヨウナラ！

「魔法の言葉」をつぶやいて、さわやかな目覚めと安らぎの眠りを手に入れましょう。