ESSE　2019年11月号

ESSE2019年11月号

P.139　人生がもっと楽しくなる！ 人づき合いがラクになる！ 自己肯定感の育て方
自信がもてない、過去の失敗を気にしすぎる…。

そんな傾向がある人は自己肯定感が低いのかも。

自分を認める”自己肯定感”を高めて、気楽に生きてみませんか？