はたわらワイド『華麗なる「スルースキル」で鈍感力を身に付けよう』

心の傷を癒す心理相談室、株式会社インサイト・カウンセリングです

03-3433-2721

〒105-0021 東京都港区東新橋2-16-3カーザベルソーレ4F

営業時間/AM10:00~PM18:00 定休日/日・祝

はたわらワイド『華麗なる「スルースキル」で鈍感力を身に付けよう』

マスコミ紹介記事

2022/05/20 はたわらワイド『華麗なる「スルースキル」で鈍感力を身に付けよう』


画像 はたわらワイド

 

仕事のストレス、モヤモヤに…。華麗なる「スルースキル」で鈍感力を身に付けよう

夜寝る前に上司や同僚から言われた一言が頭に浮かんでモヤモヤする……。

そのうちに、「あの言葉の裏には何か事情があったのかも……」「自分の行動が悪かったのかな……」と頭の中でぐるぐると考えすぎてしまい、なかなか寝付けない、なんて経験のある方もいるのではないでしょうか。

 

こうした「気にしすぎてしまう敏感な人」に向けて、「全部スルーしちゃえばいい」という“スルースキル”を提唱しているのが、心理カウンセラーの大嶋信頼先生です。

スルースキルとは、一体どうやって身につけられるのでしょうか?

 

続きはこちら

TOP