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DIAMOND online ㉔ 小さなことでクヨクヨしてしまう…。ストレスを一瞬で消す「魔法のフレーズ」とは?
ある男性は、ちょっとしたことを受け流せずに悩み続けていました。
普通の人だったら受け流せるようなことでも、真に受けて気分がどんどん落ち込みます。
SNSにアンチコメントが書き込まれても、普通の人は「変な人がいるもんだな」と受け流せるのに、その男性は「なんでこんなことを書かれるんだろう?」と思い悩んでしまいます。
「考えるだけ時間のムダだ」と思って、気を紛らわそうとするのですが、気づくとまた思い出してしまって、そんな自分のことも嫌になってしまうのです。
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24/12/06
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考えても仕方ないことを考え続けてしまう…
ある男性は、ちょっとしたことを受け流せずに悩み続けていました。
普通の人だったら受け流せるようなことでも、真に受けて気分がどんどん落ち込みます。
SNSにアンチコメントが書き込まれても、普通の人は「変な人がいるもんだな」と受け流せるのに、その男性は「なんでこんなことを書かれるんだろう?」と思い悩んでしまいます。
「考えるだけ時間のムダだ」と思って、気を紛らわそうとするのですが、気づくとまた思い出してしまって、そんな自分のことも嫌になってしまうのです。
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