DIAMOND online ㉗ 「やりたいこと」がわからなくなったらどうすればいい？

「やりたいこと」がわからなくなる瞬間

「自分のやりたいことがわからない」と悩んでいる人は多いようです。

もし、「やりたいことを見つけたい！」と思うのであれば、やりたくないことを全部やめてみると、「本当に自分がやりたかったこと」が見えてきます。

やりたくないことをやっているから、「やりたいこと」がわからなくなってしまうのです。

この「やりたいことがわからない」という悩みは、「学習性無力感」が原因となっている場合があります。

「学習性無力感」とは長期間ストレスにさらされることで、「自分は何をやってもムダ」と思ってしまい、そこから抜け出す努力すらしなくなってしまうことです。

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