やっぱり心が助けてくれる

本を読んでくださって、実践したら「あ！楽になってきたかも！」と思っていたら、突然不快な気分に襲われて「うわ～！また元の状態に戻っちゃったかも！」となってしまった、なんていうことがよくあります。

 

これって、元気になることで周囲から嫉妬されちゃうから、周りの嫉妬の発作の「ビビビッ！」の電気ショックで「不快な気分に襲われたかも～！」となってしまうから（あくまでも仮説です）。

 

何でこんなことを書いているかというと、私自身がそれを体験しているからです（現在進行形です！）。

 

毎日、仕事をしていて、そして原稿を書いて、ということを繰り返していて「突然、不快感に襲われる～！」ということがありました。

 

急に「この先、私は大丈夫だろうか？頭がおかしくなったらどうしよう？」とか「心臓の病気にかかったらどうしよう？」や「みんなに迷惑をかけるようなことをしてしまったら？」なんてことが浮かんできちゃって、苦しくなるんです（実際に息苦しくなってしまいます）。

 

普通の人から見れば「ストレスでしょ！」となります。

 

でも、その「ストレスって何？」という話になります。

 

仕事のペースはこれまでとは変わっていません。

ちょっと変わっている、といえば原稿の量だけ。

それにしたって、朝の２時間程度の問題だから「そんなにストレスの負荷は変わらないでしょ！」と思うんです。

 

ただ、原稿を書くために運動量は以前よりも減っています。

運動量が減っているために、ストレスの発散がうまくなされていないかも？ということが確かに考えられちゃう。

 

こんな時は「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法（すばる舎）に書いてある“心”に聞くを実践して見ます。

 

こうして朝、ブログを書いている時が、苦しさのピークになっていて「何じゃ～！この苦しさは～！』というところで「心よ！何なのこれ？」と質問をして見ました。

 

すると、私の中から「簡単に楽になる方法を書け！」と浮かんできます。

 

「はい？私は何で苦しくなっているかが知りたいんですけど？」と心に再度質問をしても“心”は「今までにはない、楽になる方法を書きなさい！」と再度言われたんです。

 

も～わがままだな～！心は！

 

その時に「あれ？もしかして、この苦しさって「楽になりたい！」と思っている人の苦しみが脳のネットワークを通じて伝わってきているからなの？と閃いたので「心よ！そうなの？」と聞いて見ました。

 

心は「それもあるかも！」としか答えてくれません。

 

いじわる～！

 

これまで心が教えてくださった、楽になる方法をブログの中で辿っていくと「もっと簡単に楽になる方法！」という言葉が私の中で繰り返されます（幻聴か！）。

 

そして、私の脳は「自分の力じゃ思いつかない！」となったので「心よ！簡単に楽になる方法ってなに？」と質問をします。

 

すると“心”は「物理だよ！物理！」と教えてくれます。

 

何で物理が心理的に楽になる方法と関係があるんじゃい！と思っていたら、小さなことにイライラしなくなる本（マガジンハウス）の中にある「怒りを鎮める絵！」が浮かんできました。

 

アルファとオメガって「無限？」

 

「心よ！何のこっちゃ！」と質問をすると、心はしびれを切らしたのか「ブラックホールだよ！宇宙にある！」と教えてくれます（最初からストレートに教えてくれればいいのに！何で物理やねん！でも、確かにブラックホールは物理なんですよね）。

 

ブラックホール、と言われた瞬間に私の中に真っ暗な穴が空いて「お～！不快感が全て吸い込まれていく～！」となったんです。

 

その時に感じていた胃の気持ち悪さまで全て吸い込まれていって「すげ～！」と感動。

 

でも「心よ！何で今これなの？」と質問をして見ます。

 

すると、“心”は「本を出して、あなたの脳のネットワークに繋がっている人が増えた、と思っているでしょ！」と言われます。

 

確かに本が出版されればされるほど重圧のようなものを感じていたんです。

 

「こうして人は潰されていくんだな～！」と何となく感じてはいたんです。

 

“心”に「繋がっている人が増えると、あなたの脳のストレスの許容量を超えてしまうのでは？と不安になっていたでしょ！」と言われて「ドキッ！」とします。

 

本を手に取る人が嫉妬の発作を起こして、それが私のエネルギー資源として使えるとしても「許容量があるやろ！」と確かに思っていました。

 

そしたら“心”が「あなたの中の物理の法則を変えちゃえばいいんだよ！」と教えてくれて、それを私の中で実践してくれたんです。

 

「すげ～！自分の狭い常識でパンクしそうになっていたのが一瞬で解消されちゃった！」

 

一人二人からの嫉妬だってかなりきついのに、それが何百人となったら「ひえ～！」ってなりますでしょ！

 

でも、ビビってしまったら「弱みを出す！」ということになりますから、ますます「嫉妬の発作の総攻撃や～！」になってしまうから大変！

 

そんな概念も含め、不安や不快な感覚などすべてを私の中に渦巻くブラックホールがぐるぐると吸い込んでくれるんです。

 

こんなことを書いていたら「あれ？これって前にも使っていたことがあったな！」と思い出しました。

 

（つづく）