自答自問なの？

ある方から「いつも誰かに振り回される」の中に書いてある”心に聞く”ってテクニックって面白いですね！と仰っていただいた。

 

「え？あの本を読んだだけでできちゃったんですか？」と。

 

その方は「だって、あれって基本的には”自答自問”みたいなもんでしょ！」ってにこやかにおっしゃっていて。

 

「その普段やっているような”自答自問”に”心よ！”ってつけるだけだから簡単じゃないですか！」と当たり前のようにお話しくださった（へ～！）。

 

普通の人って「”心よ！”って問いかけたら、神の声の様なのが頭に響いてくるかも～！」って思ってしまうから「私には聞こえな～い！」となってしまいます。

 

そうじゃなくて、この方がおっしゃるように”自答自問”なんだけど”心よ！”って先頭に付けると、自分の考えの様なんだけど、いつもとちょっと返答が違ってくる。

 

やがて、どんどん面白いことが聞けるようになってくる。

 

「心よ！何でアメリカの大統領があの方になったの？」なんてことも聞けちゃう（答えは結構面白かったです！）。

 

さらに「心よ！今日一日はどんな一日になるの？」と聞いてみた。

 

すると”心”は「素敵な一日でキラキラ輝いている！」と答えてくれます（あくまでも神のような声ではございません！自答自問の様だから、あくまでも自分の考えのようだけど、私は”キラキラ輝いている”なんてアホなことは普段から決して言いませんから、やっぱり”こころ”なんだろうな～！）。

 

「ちょっと待って”心よ！”土日とセミナーやって合間にサーフィンに行って疲れているんじゃないの？」質問をしてみる。

 

すると”心”は「疲れているってあなたの感覚じゃないですから～！」って答えてくれる。

 

「だったら”心よ！”僕は何を感じているの？」と聞いてみます。

 

すぐさま”心”は「快適さを感じている」と答えてくれます（へ～！）。

 

さっきまで「朝から怠くて眠いかも～！」って思っていたのですが、”心”に「快適さを感じている」って言われちゃってから、何だか「確かにこの身体の状態って適度な筋肉疲労かも！って何だか体からエネルギーが湧いてくる感じが」（あれ～！）。

 

本当にさっきのだるさ、眠気、疲れた感じって自分のじゃなかったんだ、と背筋がピンと伸びた状態になっている自分に気が付いて、改めて「心って！すげ～！」って思うんです。

 

今、あのだるさ眠気「仕事したくな～い！」といううつ気分が一切ございません。

 

「”心よ！”なんで？」って聞いてみると「脳のネットワークで流れてきているものを自分のものにしちゃっただけ」と教えてくれます（へ～！）。

 

そしたら、いろいろ”こころ”に質問したくなってきます。

 

「心よ！ここでは何をかけばいいの？」と聞いてみます。

 

すると”心”は「しばらく、ダイエットのスクリプトを書いたら！」と言われた。

 

「心よ！ダイエットのスクリプトって難しくない？」と質問したら”心”は「簡単！簡単！」って答えてくれた（も～！他人事なんだから！）。

 

「心よ！ダイエットのスクリプトは何で書くの？」と聞いてみると”心”は「必要としている人がいるから」と答えてくださる。

 

「心よ！どんな人がダイエットのスクリプトを必要としているの？」と聞いてみます。

 

すると”心”は「お前もな！」と答えた（心のいじわる～！）

 

あはは～！

 

心に聞くって面白いです～！

 

ずっとやってられる―！