月刊 からだにいいこと 2018年3月号 株式会社祥伝社

心の傷を癒す心理相談室、株式会社インサイト・カウンセリングです

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月刊 からだにいいこと 2018年3月号 株式会社祥伝社

マスコミ紹介記事

2018/09/14 月刊 からだにいいこと 2018年3月号 株式会社祥伝社

からだにいいこと2018年3月号

 

人間関係の悩みをゼロにする! 365日人で「困らない」自分に」なる

 

内容:

くよくよ、イライラを、笑顔の力でガードする 「顔面セルフコントロール」術

些細なことで動揺したり、イライラしてしまう不安定な自分を変えるヒントが「表情」にあるとしたら…。
表情筋を鍛えて、ブレない心を手に入れる「顔面セルフコントロール」術を身に付けて。

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