新型コロナウイルスの影響によって2020年4月16日、外出自粛などを求める緊急事態宣言の対象地域が日本全国へと拡大されました。

全国に先だって緊急事態宣言が出されていた地域のなかには、トイレットペーパーや生活必需品の買占め騒動が起こったところもあったようです。

未知のウイルスの影響がわからないなかで、「買いだめしないと……」、「感染するかもしれない……」などと不安になってしまう人は少なくないでしょう。不安に陥りそうなときにできる心構えについて心理カウンセラーの大嶋信頼先生にお話をうかがいました。