「お先に失礼します！」が言えない…職場の「無言の圧力」を一発でかわす“ちょっとしたコツ”

ここまで同調圧力の正体やメカニズム、同調圧力に苦しんでしまう理由等々を解説してきました。

そこから総ざらいをして導かれる、同調圧力をかわせるようになるための方法のファーストステップは、「感情に溺れない」ことです。

たとえば、職場で「今日は疲れたから早く帰りたいな」と思ったとします。

でも、そんなときに、他の社員さんたちからどう思われるかと気にしてしまうと、「仕事もできないくせに先に帰って！」などと思われていそうに感じてしまい、どんどん帰れなくなります。

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