DIAMOND online㊷ 【著者に聞く】「自分ばかりが損している？」と思ったときに、人生を好転させるたった1つの考え方とは

『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』の著者に「なかなか消えないストレス・不安を手放す方法」について聞いてみた！

「どうして自分だけ…」

久しぶりに学生時代の友だちに会うと、自分はうだつがあがらないのに、友だちは大学の先生になっていたり、医師になって世界中を飛び回っていたり、さらには知事で活躍したりしている。

そんな友人の活躍を見たときに、「自分はたいしてみんなと能力が変わらないはずなのに、結局何も成し遂げらていない」と思ってしまう。

同僚の仕事を手伝っても、自分は周りからあまり評価されず、同僚はお客さんから感謝されて、差し入れをたくさんもらっている。

喜んでいる同僚の様子を見て、「自分ばかり損している」感覚に陥る。

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