DIAMOND online 51【著者に聞く】パワハラ上司の攻撃が止まる、「すごい方法」とは？

『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』著者の大嶋信頼氏に「なかなか消えないストレス・不安を手放す方法」について聞いてみた。

パワハラ上司は、パワハラしている自覚がない

なんであの人、あんなに堂々とパワハラをやってるの？と思うことがあります。

・侮辱的な言葉を使い、過度に批判する
・能力を超えた業務をやらせ、無理な期限を設定する
・部下の能力を過小評価をし、努力や成果を故意に無視し、必要以上に低く評価する

こんなふうに、自分の地位や権力を利用して心理的・物理的な圧迫や威圧を行ってしまう。
パワハラを受けている側は「どうしてこの上司はパワハラをしている自覚がないの？」と思います。
パワハラ上司に「パワハラをしている」という自覚がないのは、「自分が正しいことをしている」と信じて疑わないからなんです。