夏休みはお子さんと一緒だから大変！！

あるお父さんが「息子にイラっとするんです！」とおっしゃっていました。

 

一緒にスーパー銭湯に行った直後に「また、お風呂に入りに行こうよ！、また、お風呂に入りに行こうよ～！」と何度もなんども言います。

 

「〇〇君！スーパー銭湯に行ってきたばかりじゃないか！」とお父さんはイラっとしてしまうんです。

 

すると息子さんは「あ！お父さんは、またイラっとした！大人気ない！」と指摘するので、お父さんはさらにイラっとしてしまいます（ケースは加工してあります）。

 

お父さんは単純に「子供のわがまま！」と解釈をしてしまいます。

 

お風呂に入って気持ちよかったから「また行きたい！」って言っているんだろ！と思ってしまうんです。

 

「そんなに子供のわがままで親は振り回されていられませんから！」とイラっとしてしまうんです。

 

「ちいさなことにイライラしなくなる本」（マガジンハウス）の「怒り発見器！」を使って「息子は本当はなぜお風呂に行きたがるのか？」ということを調べてみると面白いことがわかります。

 

調べてみると「え？息子は、地域経済の活性化のために銭湯に行きたい！って言っているんだ！」というのがわかったりするんです。

 

「へ～！小学校のお子さんがそんなことを考えているんだ～！」と面白くなってきます。

 

なんども、何度も息子さんがお父さんにしつこく「銭湯に行こうよ！」と繰り返し言っていたのは「お父さんは僕の本当の目的をわかってくれていない！」からだったりするんです。

 

お父さんが、これを受け取って「地域経済の活性化に貢献したいんだね！」と息子さんにフィードバックしてあげると息子さんの「銭湯に行きたい！」のテンションが「ヒュ～ン⤵」と下がります。

 

わがままだからじゃなくて「わかってもらえない！」から繰り返していた、という面白い現象なんです。

 

私たちの“怒り”もそうなんです。

 

「あいつ、むかつく～！キッー！」と繰り返し出てくる、という時は「怒りの本当の理由をわかってあげられていないから！」だったりするんです。

 

一度処理されたと思っていた怒りが「また戻ってきた～！」という時は、その怒りの本質をちゃんと受け止められていないから。

 

「あいつのあの行動にムカついたから怒っていて当然でしょ！」と単純に処理してしまうのは「息子のわがままでしょ！」と判断してしまうお父さんと一緒になります。

 

息子さんが「銭湯に行こうよ！」とこちらが息子さんの深い意図を理解するまで、しつこく繰り返したように、怒りもしつこく繰り返し浮かんできてしまうんです。

 

「なんであいつにムカついたんだ？」と頭で分析して「あ！母親に認めてもらえなかったことが原因なのかな？」とちょっと“あいつ”以外の原因が見つけられちゃうと「ちょっと怒りが散った感じで楽になったかも！」となります。

でも、ちょっと時間が経つと「また、怒りが戻ってきた！」ということになってしまうんです。

 

「怒り発見器！」を使うと、普段、人が意識できない怒りの原因を探ることができちゃったりします。

「え？私って、そんなことで怒っていたの？」とびっくり。思っていたのとは全然違う答えが導き出されてきたりするんです。

 

そして、本当の原因がわかれば「な～んだ！」という風な具合でスッキリしちゃった！

 

そんなことになったら、面白いな～！と思っています。

 

怒りから解放されて自由になるって楽しいんです。