いろいろなことが気になって目の前の仕事に集中できない、つい他人の顔色をうかがって思い切ったチャレンジができない……。「もっと鈍感になれたら」と考えている人に向けて、著書『スルースキル “あえて鈍感”になって人生をラクにする方法』（ワニブックス）が注目されている、心理カウンセラー・大嶋信頼（おおしま・のぶより）さんがアドバイスをしてくれました。

構成／岩川悟　取材・文／清家茂樹（ESS）　写真／石塚雅人