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〒105-0021 東京都港区東新橋2-16-3カーザベルソーレ4F
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オレンジページ 2024/3/17号
オレンジページ 2024年3月17日号
P. 72 寝る前の不安が消えた! ぐっすり眠れる〈無意識さん睡眠〉 大嶋信頼
もうすぐ新生活が始まる時期。
ふだんの生活や仕事のストレスに加え、新たな環境への変化もあいまって、
「寝たいのに眠れない~!」と頭の中がぐるぐるする人も多いはず。
そんなお悩みをすっきり解消してくれるのが、自分の中に潜む〈無意識さん〉の存在。
眠れないときは〈無意識さん〉になることで、すっと眠りに入れるそう。
著書『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』(ダイヤモンド社)が大ヒット中の著者に〈無意識さん睡眠〉の極意をききました!
24/08/28
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オレンジページ 2024年3月17日号
P. 72 寝る前の不安が消えた! ぐっすり眠れる〈無意識さん睡眠〉 大嶋信頼
もうすぐ新生活が始まる時期。
ふだんの生活や仕事のストレスに加え、新たな環境への変化もあいまって、
「寝たいのに眠れない~!」と頭の中がぐるぐるする人も多いはず。
そんなお悩みをすっきり解消してくれるのが、自分の中に潜む〈無意識さん〉の存在。
眠れないときは〈無意識さん〉になることで、すっと眠りに入れるそう。
著書『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』(ダイヤモンド社)が大ヒット中の著者に〈無意識さん睡眠〉の極意をききました!