ブログ一覧

「しつこい疲れ」が消える脳と体の休息法 内容： 人間関係の疲労 「いつも他人の言動に振り回されてしんどい」を一瞬で解決する魔法の言葉 自…

　 あなたに舞い降りる最高の愛と運命 　 内容： ＜心理ナビ＞自分を認められない、過去にとらわれてしまうあなたへ トラウマちゃんとサヨナラする方法 …

月刊　THE 　 特集「心が折れない働き方」　 P.39 ウソでも相手を「すごい」と思えば、イライラは防げる！ 　 内容： 人間関係のストレス回避術2 …

　 特集「ホルモンバランスを整える！」　 P.33  心と対話してストレス反応を正常化する 　 内容： ストレスホルモンとも呼ばれる副腎ホルモン…

内容： 大嶋信頼著　「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法　の取材を受けました。

　   　 内容： ＰＴＳＤ、凶悪事件、占い依存、薬物依存等の深刻な問題から、芸能人のコミュニケーションテクニックなど、幅広く取材を受けていま…

　 P.44 「お手軽[心の健康法]を試してみた！」 　 内容： 激務や睡眠不足、仕事のプレッシャーなど、とかく20代、30代のビジネスマンはストレスフル。通…

　 P.36 「自分の感情をコントロールする－セルフコントロールしてますか？」第1回（12回連載） 　 内容： 「努力しても報われない」「自分の能力が発…

　 P.48 「Are You Happy?　Know Yourself Better and Get Ready for 2005！」 　 内容： 自分の心の状態を知って2005年を充実したものにしよう！ …

　 P.54 「落ち込んだ気分を即効リセット『前向き』になれるお手軽ワザ」 　 内容： 「つめのつけ根を押すFAP療法で問題や症状が劇的に改善」 自分を認…