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本の要約サイトflierに掲載   無意識さんの力でぐっすり眠れる本 | 本の要約サイト flier(フライヤー) (flierinc.com)

『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』の著者に「なかなか消えないストレス・不安を手放す方法」について聞いてみた！ 「どうして自分だけ…」 久しぶりに学…

あえて不快な気分になっている！？ 眠ろうと思っているのに、嫌なことばかり考えてしまうことはないだろうか？   実は、私たちが眠る前に嫌なこ…

嫌な記憶をリセットしてくれるものとは？ 「寝て嫌なことを忘れる」と表現することがある。   これは実際には忘れているわけではなく、私たちは「…

眠りたいのに眠れない、ストレスがたまりがちな人におすすめなのが、『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』（大嶋信頼著）だ。 最新作の本書では、心理…

ストレスを消したくて、夜中に動画を見続けてしまう… ある日、大嶋氏が職場の会議で発言すると、重箱の隅をつつくような質問をしてきて、場の空気を悪くさせ…

ずっとグルグル考え続けてしまう、ストレスがたまりがちな人におすすめな、『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』（大嶋信頼著） 本書では、心理学的な…

「あれもダメ、これもダメ」と否定するのをやめよう ずっと考えているのに、いいアイデアがなかなか出ない……。   何か思いついたことがあっても…

PRESIDENT　2023年11月3日号 人生の価値   【職場の心理学】 「無意識」からのメッセージ、なぜ嫌な予感は的中するのか　　大嶋信頼

同僚の「ひとこと」が頭から離れない… ある女性は、「どうしてあの人はあんなことを私に言ったのだろう」「馬鹿にしてるのでは」と同僚から言われたひとことを…

眠りたいのに眠れない、ストレスがたまりがちな人におすすめなのが、『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』（大嶋信頼著）だ。 最新作の本書では、心理…

眠りたいのに眠れない、ストレスがたまりがちな人におすすめなのが、『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』（大嶋信頼著）だ。 最新作の本書では、心理…