ブログ一覧

問題の解決策をずっと考えてしまう… 仕事やお金のことばかり考えていると、神経が高ぶって眠れなくなる。 そんなときは、いったん無意識に任せてみよう。 …

眠っている間に記憶が整理される 全然アイデアが出ないときは、自分で一生懸命考えて何か思いつこうとするよりも、とりあえず「眠る」だけで、いいアイデアが…

自分や相手に完璧を求めてしまう 2023年6月28日に発売になった『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』（大嶋信頼著） 「なぜか眠れた」 「読み進めるごと…

眠れないのは「周りの人の気持ちを考えてしまうから」 2023年6月28日に発売になった『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』（大嶋信頼著） 「なぜか眠れた」…

「あの人」にイライラしなくなる「頭の中の観察日記」 子どもの頃に、植物や昆虫などの「観察日記」を書いたことはありませんか？   観察日記のよ…

臨床催眠講座アドバンスコース Vol. 1　（Zoom 参加型） この講座はキャンセルできませんのでご注意ください。 ※臨床催眠講座ベーシックコースを受講された…

「私の言ったことが相手に誤解されているのではないか？」 ある女性は、誰かと話したあとに、「私の言ったことが相手に誤解されているのではないか？」と不安…

「なんであの人、あんなことを言ったんだろう…」 「あの人なんであんなことを言ってきたんだろう」「この仕事、ちゃんと締め切りまでに終わらなかったらどうし…

    ダイヤモンド社　定価：1,540円（10％税込）   はじめに   ◆”催眠”の作用でよけいな力が抜けていく ◆「…

永岡書店　定価：748円（10％税込） ※この本は『いつも人のことばかり考えて凹んでしまうあなたが「ま、いっか」と思える本』の文庫版です  …

■ FAP療法 初級コース　バージョン3.0  ＜セミナー内容＞ FAP(Free from Anxiety Program：不安からの解放プログラム)療法は 従来の心理療法や薬物療法…

余はく　2023年春夏号　フリーペーパー   本来のわたしが目覚める朝。 特集　朝スイッチで”整う” 一日の質を左右する朝の時間。 あなたは…