マスコミ紹介記事

眠りたいのに眠れない、ストレスがたまりがちな人におすすめなのが、『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』（大嶋信頼著）だ。 最新作の本書では、心理学的…

気を使えば使うほど、嫌われる？ 子どもの頃、「人の気持ちを考えて行動しなさい」とよく親から怒られていました。 でも、友だちの気持ちを考えれば考える…

考えても仕方ないことを考え続けてしまう… ある男性は、ちょっとしたことを受け流せずに悩み続けていました。   普通の人だったら受け流せるような…

嫌な記憶がこびりついて消えない… ある女性は、昼間にあった出来事をくり返し思い出して、眠れなくなっていました。 ちゃんと覚えてなければいけないことは…

仕事に追われて気が休まらない… ある男性は起業してしばらく経つと、仕事のオンオフがなくなってしまい、常に仕事をしている状態でした。 自宅で仕事をして…

「抜けている記憶」を探している!? 人は記憶が曖昧だと不安になります。   たとえば、人間関係で嫌なことがあり、寝ようと思ったときにその嫌なシ…

寝苦しい夜が続く8月。 寝つきが悪い、寝ようとするといろいろ考えてしまって眠れない、という人におすすめなのが『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』（大…

ワンオペ状態でイライラが止まらない…… ある女性は、同僚や部下に仕事を頼んでも、自分のやってほしい通りにならないので、いつも自分ひとりで仕事を抱えてい…

まもなくお盆。 7月は記録的な猛暑で、8月も寝苦しい夜が続いている。 寝つきが悪い、寝ようとするといろいろ考えてしまって眠れない、という人におすす…

「寝て嫌なことを忘れる」 子どもの頃、親に叱られたり、いじめられて泣いて帰ってきたりしても、寝て起きれば、「あんなに悲しかったのに気持ちがスッキリし…

お金持ちは「時間もお金も無駄にしない」 「ストレスが消えた」「眠るのが楽しみになった」などの感想が多数寄せられている『無意識さんの力でぐっすり眠れる…

周りに気を使いすぎていませんか？ 猛暑で寝苦しい夜が続いている。寝つきが悪い、寝ようとするといろいろ考えてしまって眠れない、という人におすすめなのが…